怎么才能避免患上白癜风?
女 | 65岁
2019-01-06
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问题描述： 身边多年的朋友突然听到他患上白癜风了,多年的战友多年的陪伴,现在想想自己会不会也会患上同样的病症,在这里怎么才能避免患上这种病症,
回答
第一、树立良好的生活习惯。建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。
第二、避免暴晒，保持良好情绪。常穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒。保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。
第三、不可盲目治疗。发现病情的征兆，立即去医院确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误战机，错过最好的治疗时机。
第四、早发现早治疗。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。但一定要坚持治疗，持之以恒。
你好，其一患者要注意生活环境的清洁，避免环境、食品污染对人体的损害；其二白癜风患者要合理安排饮食，改正不良饮食习惯。预防白癜风患者要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。预防白癜风患者要避免环境、食品污染对人体的损害。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。
预防白癜风的发生，人们就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。
白 癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降。因此，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾 病。如：光敏性皮炎等，医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多，如果白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾 病。s所以在患者出现白斑后一定要及时治疗，及时调节免疫系统达到正常状态。以免出现其他危害身体健康的疾病。
以上是对“怎么才能避免患上白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风预防：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱；2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所；3.注意劳动防护；4.注意房屋装修造成的污染；5.保持愉快的心情
你好，白斑的预防：
1、保持健康心态。对突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”对健康与黑色素代谢均有影响。
2、避免化学因素。避免接触某些致病酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触如丁酚、氢醌、氢醌单苯醚等化学物质，都有产生职业性白斑的可能性。
3、防止药物的诱发。久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉素胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。
4、避免外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
预防白癜风的发生，要注意一下几点：
1、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经人们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以医治好。长时间户外活动应尽可能避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
2、注重饮食营养：制定符合身体需求的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的防范和医治具备重要意义。据临床观察，有两种患儿较难医治好：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。
3、增强体质、精神放松：长期焦虑、焦虑、不愉快的心理状态等均可激发本病，所以病人要性情开朗、豁达乐观。
4、减少有害物的接触：尽可能减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定基本要求选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
问题分析：从白癜风的发病诱因来看，白癜风的发病是由于体内免疫系统出现障碍引起合成酪氨酸酶出现障碍，从而影响酪氨酸酶的合成进一步引发黑色素的缺失从而引起皮肤白斑的症状。从根本上来看，白癜风的发病是由于人体内免疫系统功能紊乱出现的皮肤白斑的症状，所以患者出现白斑后不要盲目认为只是由于影响美观而放弃治疗。由于人体免疫系统功能的紊乱会导致身体其他疾病的出现。
您好，白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降。因此，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。如：光敏性皮炎等，医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多，如果白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾病。s所以在患者出现白斑后一定要及时治疗，及时调节免疫系统达到正常状态。以免出现其他危害身体健康的疾病。
以上是对“怎么才能避免患上白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
