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你好，，你的情况应该是属于气血不足导致的症状意
建议，一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
以上是对“手出汗很多，脚凉也出汗、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这个考虑是气血俩虚导致的。也可能是和植物神经功能紊乱有关系。
可以口服谷维素，黄芪精口服液和玉屏风颗粒来调理一下，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，平时适当运动，改善血液循环。
