回答
您好,身高和遗传有很大关系的,如果家里父母身高都不高的话长高的可能性就不大
根据你的情况建议你最好多运动每天做拉伸运动,能促进增高,但是和遗传有很大关系的,希望我的回答对你有帮助
你好,身高太矮长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.
多参加体育锻炼,最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
以上是对“身高太矮,怎么样能在一年内身高达到165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
分析,考虑要知道人的身高发育是有两个高峰期,1是在婴儿期;1个是在青春期,目前正是处于青春期还是有较高的可能长高的
建议应该是注意均衡营养,注意奶类,钙类的摄入,另外注意针对性体育锻炼,如增加跳绳,打羽毛球