回答
您好，您的这个情况的话已经可以了，一般来说的话，只要勃起后能达到十厘米，都是非常的正常，
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
以上是对“阴茎想要变长变粗有什么办法？求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在阴茎的长度已经很长了，中国人平均长度也只有11-13厘米左右，只要你性功能正常，完全可以满足正常的性生活的。
您就放松心情吧，注意生活规律，劳逸结合，多把心思放在学习和工作上，多参加体育锻炼，增强体质。
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