回答
一般对于腰痛和脚腿疼痛的话，考虑有可能是与腰椎性疾病影响是有直接关系的，是需要做个腰椎拍片检查下看看的。
只要确诊与腰椎问题的话，是需要选择按摩或是牵引进行治疗观察看看，注意端正坐姿，不要睡过软的床。
以上情况，详细检查明确病因，如是否腰椎疾病，下肢血管，神经疾病，明确后积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｂ，甲钴胺等，局部热敷，按摩，理疗，多可好转的，
以上是对“腰脚痛走路走不开跑步根本就有心无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是单侧的下肢无力则考虑是腰椎管狭窄造成。
建议去医院检查腰椎的核磁共振才是最理想的检查手段。如果是双侧的那问题就多了，肌无力，神经因素，腰椎疾病都可以的。
