回答
你好，根据你说的情况，你这是心理的问题，你要调整心态。
你不要这么悲观，不要胡思乱想，多和别人交流，建议你找心理医生做一下心理辅导。
以上是对“总是莫名的紧张，人际关系紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你描述的情况可能是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。
建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
你好，根据你说的情况，你这是心理的问题，你要调整心态。
你不要这么悲观，不要胡思乱想，多和别人交流，建议你找心理医生做一下心理辅导。
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你好，结合你描述的情况可能是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。
建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
