问题描述： 一年了心情总是不好压抑暴躁还想轻生很敏感心里有阴影了不想说话不愿交流没有存在感
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-06
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等以上是对“心情抑郁想轻生压抑情绪不稳定感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-06
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时轻生的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增加户外运动，并且进行心理疏导，可以有所好转。
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-06
您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。
