月经不调,应该怎么样调理,注意什么
女 | 31岁
2019-01-06
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问题描述： 十二月中旬来的月经,一月初又来了,但一月初这次量少,颜色特别深,感觉不像平时的月经,之后到现在还没来
回答
尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。健康的生活规律会对月经不调有很大的改善。
月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
，月经是黑褐色的，说明你有妇科炎症来的，可以吃益母草颗粒排排积血的，也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
以上是对“月经不调，应该怎样调理，注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述您说的情况是属于月经不调的啊，建议最好不要着凉，不要吃刺激性食物
您可以服用坤灵丸进行治疗一下的啊，也可以服用妇科调经片进行治疗的，祝健康
