心烦,但有件不算事的事,心里开导了自己后
女 | 18岁
2019-01-06
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问题描述： 有件烦心事经常会想起,让我好难受,不知该怎么办?其实我知道根本什么事都沒有,但就是偶尔会好难过,影响了心情
回答
你好，根据你描述的情况，建议不要老在一件事上纠结。
不过如果老是有这种习惯，有这种事情发生的时候，赶紧把自己的注意力转移到别的方面
以上是对“心烦，但有件不算事的事，心里开导了自己后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，这个情况是你多想了，平时注意别会想这个烦心事。
建议你转移注意力，使自己忙起来充实自己的生活，多看些励志的书籍，注意休息不要熬夜劳累。
