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这些是感染病菌造成的炎症表现，熬夜劳累受凉情绪不佳等可以造成身体抵抗力的下降，继而病菌侵入所致，炎症越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时补充水分，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，安排好生活作息，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“慢性滤泡扁桃体炎颈下淋巴肿加头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况要积极抗炎治疗，多喝水，避免着凉。多观察看看。
建议口服芬必得缓释胶囊，银黄颗粒，金银花含片治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
