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17岁高中生,身高才154,苦恼

女 | 17岁 2019-01-06 有3个回复

问题描述: 我还有几个月就17岁了,但身高矮,有点自卑与苦恼,有什么办法可以帮助我,在生活上应该注意些什么,

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-06

身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,两岁以内和营养有关系。
可以去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合,如果已经闭合就不会再长了。没有闭合,还会再长。
以上是对“17岁高中生,身高才154,苦恼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-06

你好,身高受先天遗传及后天饮食和锻炼等因素的影响。
建议检测一下骨骺线,如没有闭合,就还有长高的可能。平时注意饮食营养,肉奶蛋类均衡摄入,保证充足的睡眠时间。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-06

你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,