问题描述： 抬腿时膝盖咯嘣咯嘣响走路时酸痛,我体重230斤,这可以骑自行车锻炼吗?
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-06
活动的时候存在膝关节酸痛及弹响声，需要根据临床考虑是否局部劳损，比如韧带肥厚，半月板损伤当然如果是体重偏重，这引发退行性关节炎，这还是需要避免诱发弹响声的动作，再者中医理疗，对症用药，骑自行车量力而行就可以
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-06
你好！，这样的情况应该是由于滑膜炎引起的。建议，这样的情况可以用自行车锻炼，但是运动一定要注意不要过于强烈，要适度运动！祝你健康！
