头晕目眩乏力妄想耳鸣没精神注意力不集中
女 | 18岁
2019-01-06
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问题描述： 我上班压力大,老是熬夜对身体不好,从小体弱多病感觉后脑勺疼眼睛晃晃呼呼老是幻想一些事情
回答
您好，您这种情况必须得平常注意调理，在配合加强锻炼，应该是可以恢复一些的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，可以配合多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。调理一个阶段。
你好，从中医角度这是气血不足的症状，气血不足不能上扰头目则易导致头晕，耳鸣，
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物。也不要吃生冷食物。
以上是对“头晕目眩乏力妄想耳鸣没精神注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的熬夜心理压力大，颈椎病的问题，饮食的消化的不好有关系，应注意合理的休息一下
保证睡眠，调养生活习惯，可以适当的养气血，忌辛辣的食物，适当的按摩针灸一下，可以查一下神经内科对症用药
