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左脚后跟疼,左脚一迈步就疼

女 | 49岁 2019-01-06 有8个回复

问题描述: 我两个月前,晚上开始跑步,跑了半个月后,左脚后跟开始疼,走路也疼,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-06

您好,根据您的描述,考虑是筋膜炎引起,平时应避免负重,过多走路,坚持热水泡脚,自我按摩,口服芬必得,无效考虑封闭治疗.

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-06

这种情况的话要注意的,可能是损伤导致的,也可能是有足跟的骨刺导致的。
现在的话可以拍个片子看看是什么原因导致的。要避免剧烈的活动,可以用些热敷或是活血止痛的药物进行治疗的。
以上是对“左脚后跟疼,左脚一迈步就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-06

你好建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.如果是骨质增生,建议手术或口服骨质增生片试试啊,一定注意鞋要合适啊.
另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程.如果还是不行的就只有手术啊.

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-06

您好,根据您提供的资料,考虑可能是属于左跟骨骨刺,也有可能是因为左跟腱的慢性劳损所致。
建议1.做左足跟X片,了解是否有骨刺,严重程度;2.可在康复科做针灸、推拿等理疗;3.鞋底软些,不穿高跟鞋。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-06

是因为扭伤了引起的表现,还有就是严重性的缺钙的话,也是会这样的
建议就是可以及时的用活络油或者是其他的止痛的药物治疗,不要过度的疲劳的。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-06

你好,你说的情况,出现这种症状有可能是突然跑步运动量过度不太适应有关系的。
建议一定不要过度紧张,吃点活血通络,消炎止疼的药,局部搞搞热敷,休息几天就会缓解的,平时跑步不要过度,应该循序渐进的。
以上是对“左脚后跟疼,左脚一迈步就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-06

你好,根据描述的情况来看,可能是出现跟骨刺的情况,需要及时的就医进行检查确定的。
在出现这种情况之后,可以及时到医院进行拍片检查,通过检查确定是否出现跟骨刺的情况,然后进行对症治疗,出现跟骨刺之后,可以及时的进行封闭注射或小针刀治疗,促进恢复。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-06

你好,这种情况多见于足跟骨骨刺引发的跟痛症等情况的。
最好是到医院骨科进行足部拍片检查一下的,明确后可以口服双氯芬酸那缓释片,骨刺平,钙片等。效果不佳者,可以进行局部封闭针治疗,但必须到医院治疗,以免引起感染。