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抑郁,悲观,易怒,控制不了自己情绪,失眠

女 | 11岁 2019-01-06 有4个回复

问题描述: 易怒,暴躁,悲观,恐惧开学,到晚上失眠、控制不住自己的情绪,在家闷了一寒假的原因吗?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-06

你的情况考虑是家庭环境,心里,情绪等因素抑郁症一系列的情况
建议专科医院检查一下,严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-06

你好,如果你长时间的一个人闷在家里,无法和他人的沟通,缺乏和外界的接触,有可能出现自己的内心比较压抑出现这种情绪。
所以你一定要做好自己的调节,一定要多和身边的人交流沟通,心里有不愉快的事情要倾诉出来多和别人接触,参与集体活动,让自己的心情尽量的放松。睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶
以上是对“抑郁,悲观,易怒,控制不了自己情绪,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-06

你好,根据你的叙述,易怒,暴躁,悲观,恐惧开学,失眠
考虑是因为寒假自由自在的放松生活,因为面临开学,紧张的规律生活,从心底不愿意,这种情绪在身体上的反应,每个人多多少少有点这种感觉,不管它,只是一种情绪,按部就班去迎接开学吧,适应开学的生活,这种症状就消失了

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-06

这个一般是有下结气血虚弱的表现,就可以用一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像,丹参片,四物汤,八珍丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的,滋补一段时间看效果就可以了。