不喜欢别人靠近我,有时候会莫名其妙的生气
女 | 25岁
2019-01-06
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问题描述: 不喜欢别人离我太近,普通的朋友一靠近我我就感觉他说话口水都喷脸上了,离我太近我就会特别的愤怒,老是胡思乱想,觉得自己特别孤独,空虚
回答
你好,很高兴能够为您解答,这种情况是个人性格引起的。
建议日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态。饮食规律营养均衡,祝你幸福健康。
以上是对“不喜欢别人靠近我,有时候会莫名其妙的生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能生活中有不顺心的事情影响,让你感觉别人离你太近会有愤怒情绪。
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。业余时间,多看一些人交往的书籍,学会如何与人交往的方法和技巧,与朋友和睦相处,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。