卵巢癌在平常应该如何预防?
女 | 49岁
2019-01-06
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问题描述： 最近偶有下腹部不适或者一侧下腹有坠疼感,行走非常的困难,疼痛难忍,而且月经没有规律,量非常的少甚至没有月经,后来去医院确诊为卵巢癌,
回答
多运动或做家务，研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
你好卵巢癌的防治一定要定期查体以便能及时发现异常情况
一定要均衡饮食多食新鲜的水果蔬菜限制脂肪的摄入女性一定要慎重激素就是必要用也要短时应用
以上是对“卵巢癌在平常应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食均衡，少脂肪、多钙质，饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。卵巢癌对女性的身心伤害较大，在生活中必须控制住饮食并且注意营养的搭配。
