您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >跳绳什么时候做减肥快?不想让小腿有肌肉,做什么运动

跳绳什么时候做减肥快?不想让小腿有肌肉,做什么运动

女 | 16岁 2019-01-06 有1个回复

问题描述： 跳绳什么时候做减肥快?不想让小腿有肌肉,做什么运动

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-01-06

跳绳没有严格的时间点要求,有时间做都可以,且每天坚持半小时效果更佳,另外可以进行骑车、快走、游泳、瑜伽等,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。