回答
你好，你的情况是机体气血不足引起的盗汗，失眠，白天没精神等症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善。
你好!考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚等原因引起的。
可以采用中医中药进行调理是可以得到缓解的。避免劳累受风寒着凉，处理好所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。。
患者以上情况提示存在阴虚盗汗引起的可能，属于身体虚弱的表现，有可能是过于劳累等引起。
建议患者需要通过多休息，多饮水，尽量减少辛辣油腻食物，配合使用药物治疗，比如六味地黄丸等。
根据你说的情况，这个还是考虑是神经衰弱导致的情况，建议你注意多锻炼身体，注意营养。
我的建议是，你可以用点生脉饮口服液看看效果，注意多喝水，不要劳累或是熬夜过多。
以上是对“夜晚睡觉头部总是湿的总是做梦是什么意思啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的睡眠多梦盗汗的问题，应和气血虚肝肾不足营养失衡，气血虚等引起的。可以适当的休息
饮食的保养，可以用中药的方法知柏地黄丸，归脾丸，喝一些酸枣仁汤比较好的，应注意合理的休息一下，可以用食疗的方法
