肚子疼,还有胃不得劲
女 | 15岁
2019-01-06
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问题描述： 因为把我特别想减肥我只是一个初中生初三了,晚上总爱吃点东西完喽下午总爱吃点小食品不怎么爱吃饭,完喽晚上肚子疼,减肥不知道用什么方法能减肥,我以为早上不吃饭能减下去,结果早上和晚上更疼
回答
你好，根据你的情况。考虑到你正值青春发育期，如果想减肥，要及时的调理好身体。
在进行正规系统的减肥。平时多注意锻炼身体。合理安排作息，早睡早起合理营养饮食搭配。你是都已经带有营养，易消化为主。采取少食多餐，多食蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物和凉性食物。少食油炸食品。
看了你的叙述，是一名初中生，现在还是青春发育期，长身体的时候，我建议要一日三餐吃饭是最好的。尽量少吃零食。
要想减肥，要等长到成年了，在考虑减肥，一般减肥，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。
以上是对“我肚子疼，还有胃不得劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是肠胃功能紊乱，痉挛所致的，明确后对症治疗即可，多可好转，
日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免不良刺激，腹痛应用颠茄等缓解，局部热敷，按摩，多可好转，
