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最近经常胡思乱想大脑想的事情乱七八糟

女 | 20岁 2019-01-06 有7个回复

问题描述: 最近经常胡思乱想晚上也休息不好经常想些好事坏事有的没的大脑控制不住

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-06

你好,,这是植物神经功能紊乱造成的情况,不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。
以上是对“最近老是胡思乱想大脑想的事情乱七八糟。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-06

你好,你这样的情况持续多久了,若是持续时间超过了一周的话,那就需要引起注意了,
是否有身体的不舒服的感觉的呢,比如头晕头疼,心慌胸闷等情况呢,可以说得清楚一些

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-06

你好,你现在应该是有压力过大,情绪过于紧张引起的,严重的还有可能会引起晕厥
建议你最好是带他去医院进行检查,多休息,应该保持一个充足的睡眠,找个心理医生

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-06

你好你说的你这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的,治疗的同时多注意观察,这样疾病慢慢就会好转的。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-06

考虑心理因素引起现象,会有过度思维,焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“最近老是胡思乱想大脑想的事情乱七八糟。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-06

你好,你这一般是神经衰弱、压力大,精神紧张造成的,可看看中医,吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
平时注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶试试。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-06

你好,当一件事情向自己渴望的方向走不通的话,那么就向相反的方向尝试一下如果是准点醒的话,那么就干脆不睡了,熬着,看到底怎么样或者一天之内。
大量的运动,让身体疲劳占据上风精神上不要想东想西,分散自己的注意力把心放开些,什么事情都豁达一些心态决胜一切