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强迫症怎么去治疗

女 | 43岁 2019-01-06 有2个回复

问题描述: 强迫症有什么症状?得了强迫症怎么办?强迫症怎么去治疗效果是最好的呢?了

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-06

容易有强迫意识,对于自己的行为反复怀疑猜疑,一般需要调整好个人的心态,需要保持放松的心情,需要鼓改变自己的行为模式,同时需要建立良好的行为模式,矫正不良习,必要的时候需要就医指导进行行为疗法调理的

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-06

强迫症属于焦虑障碍的一种类型,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应,建议平时放开心扉,创造一个稳定、安全、和谐的生活环境,不过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互间的沟通,促进其构建健全的人格,