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哪家医院看失眠最好

女 | 32岁 2019-01-06 有2个回复

问题描述：最近怎么回事晚睡睡觉的时候经常会一晚上醒个4.5次的,第二天起床的时候人都没有点精神,感觉特别的累,脸色也越来越难看了,不知道失眠严重应该如何调理好,

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-01-06

失眠过去归于神经科,但现在多数大型医院都是一心理睡眠科来治疗失眠,原因在于现在发现很多的失眠症状是和心理、情绪有一定关系的,所以很多失眠患者转入心理睡眠科治疗,药物和心理方面一起治疗,包括压力的缓解,

wangwen

已帮助网友：2477 2019-01-06

失眠调理方法有:1酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用,酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用,对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效,2静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用,可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳,

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