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你好：这种是保健品多吃也是没有问题维生素e是补充维生素帮助改善皮肤增加抵抗力的
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以上是对“请问一下养生堂天然维生素e有副作用么》”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，它可以抗衰老，保护心脑血管。但是长期大剂量应用会有可会引起唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
其实很多食物中都含有维生素E，像绿叶蔬菜，小麦，谷类，豆类，坚果等，适量的吃一些富含脂肪的食物，可以促进维生素e的吸收，这种天然的维生素e即廉价，效果有好，希望对你有帮助
