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失眠好几天,白天工作很累,一到晚上睡不着

女 | 29岁 2019-01-06 有6个回复

问题描述: 最近压力大无法入睡,趟在床上整晚睡不着,大胸经常会想起的事情

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-06

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
可以用西洋参治疗,西洋参没有什么副作用,在家备几瓶昌弘西洋参,睡前泡水喝一次,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-06

男,29岁。患者最近压力很大,晚上常常失眠。咨询病情。
您好,根据您的情况,现在的疾病是由压力过大引起的,一般去除疾病的病因,疾病自然就好了。所以要去除你的压力,放松心态,自然就会好的。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-06

您好根据叙述考虑是精神压力大导致的心肾不交导致的失眠建议放松心情
中成药建议服用天王补心丹有交通心肾安养心神的作用建议不要给自己的压力太大

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-06

你好,根据你说的情况,考虑是工作压力大引起的失眠。你可以服用药物调理一下。
工作压力大,可以暂时休息几天。可以服用调理植物神经功能的药,可以服用谷维素
以上是对“失眠好几天,白天工作很累,一到晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-06

你好,这位朋友,根据你的情况描述分析,最近压力大,失眠严重
失眠多与精神情绪有关,越睡不着越着急,越着急越睡不着,没有过不去的事,再想也是那样,倒不如放下心来,顺其自然为好,回头看看,那都不算啥

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-06

您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。要以调养为主,药物为辅。可以服用安神补脑液,朱砂安神丸等药物。
必要时配合服用艾司唑仑片,可以适当的进行体育锻炼,睡前洗个热水澡、泡脚,保持情绪稳定,不要有太大压力,祝健康。