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原发性高血压食谱

女 | 42岁 2017-07-01 有2个回复

问题描述:原发性高血压食谱

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2017-07-01

教您皮蛋粥怎么做,如何做皮蛋粥才好吃 1. 大米淘洗干净加水煮成粥; 2. 皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下; 3. 姜去皮切成细丝,放在冷水中迅速洗过; 4. 香菜择洗干净切成段; 5. 白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了,

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-07-01

教您黄瓜炒鸡蛋怎么做,如何做黄瓜炒鸡蛋才好吃 1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片; 2. 鸡蛋磕入碗内打散; 3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟; 4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅; 5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水; 6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成,