回答
您好,从观察数值来看,这是属于高血压的症状,需要及时调理。
建议用昌弘三七粉泡水喝,三七粉富含三七皂苷,三七多糖,三七素,黄酮有效成分对降血压就有很大的好处,平时多锻炼身体,保持充足的睡眠和乐观的心情对高血压也是好的。
你好,请问量的血压是在平静的状态下量的还是运动过的?心情有波动也会影响血压
血压暂时还在正常范围,不用太担心,平时饮食注意低盐低脂,多运动,常常监测血压
以上是对“我今年33岁,血压139,偏高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况还是正常的,只要是收缩压不超过140还是没事的,不属于高血压
建议你还是需要保持良好心态,还是需要饮食清淡,低钠低脂饮食,需要安静十分钟再测血压,情绪激动紧张也是容易偏高的