问题描述： 在监控室上班、长期上通宵夜班、想要自己皮肤好又不显老、该怎么做呢?
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-06
这种情况建议平时注意饮食营养,多吃含骨胶蛋白的食物,另外多吃含维生素C的水果,注意不要离显示器太紧,不要长期熬夜,避免风吹日晒,另外可以根据肤质选择合适的护肤品进行护理,
