问题描述： 一直都有便秘,还有痔疮但不严重,感觉每次大便都拉不干净,肚子里总是咕噜咕噜的,吃的多拉的少
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-06
您好，，平时有便秘的情况，目前多考虑肠道菌群失调引起；经常便秘，建议饮食需避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物，多喝水，口服乳酸菌素片调理。
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-06
您好，这情况考虑是便秘引起的，应该以饮食来调理，多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激的食物。一般来说便秘应该多吃蔬菜水果来调节，可以适当吃一些香蕉，早晚一杯蜂蜜水，适当吃一些粗粮看看，忌食辛辣刺激性的食物，同时养成定时排便的习惯。
