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跳锅庄舞下半场小腿肌肉抽筋痛怎么办

女 | 55岁 2019-01-07 有2个回复

问题描述： 我跳锅庄,快半年,跳舞1小时左右小腿肌肉开始痛,抽筋,坚持一会会减轻疼痛,等到第2天早晨上班走时小腿肌肉怀痛是什么原因

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-07

你好，你现在应该是由于过于劳累或者是腰肌劳损引起的，跟你之前跳舞有直接的关系
建议你平时应该多休息，睡觉的时候抬高患肢，或者使用一些活血的药物进行治疗

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-07

你的情况一般考虑是外力导致腿部肌肉组织酸胀，疼痛等情况
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服甲钴胺、双氯芬酯片，同时避免剧烈运动

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