回答
你好，根据您的叙述上述情况，和心理因素有关。焦虑的患者容易出现，
建议你到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐，做相应的疏导，日常生活中避免熬夜保证营养的均衡。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的，
建议你到医院神经内科检查看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食
以上是对“精神不好，嗜睡，起床比较困难，食欲下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯你的描述考虑是存在女性的精神方面异常，这个是比较少见的情况表现，
你这个年龄段也可能是生活工作习惯等引起的，平时注意卫生，忌口辛辣刺激寒凉食物，不要熬夜
