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脑子里经常想着自己不好的事情发生

女 | 26岁 2019-01-07 有3个回复

问题描述: 我这段时间经常想着怎么不好的事情发生,什么原因,还想着死了怎么办,特别看见别人被车子撞死后,就脑子里想着不好的事情

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-07

你好,抑郁症主要表现情绪低落,不开心,话少,做起事没有兴趣等。
如果有上述症状超过两周建议及时,心理科进一步检查确诊。平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面。
以上是对“脑子里老是想着自己不好的事情发生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-07

你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态,转移注意力,严重者可以服用治疗比如舍曲林,乐友等药物

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-07

你好,根据你所描述的这样的情况考虑还是要考虑是不是过度焦虑。
或者是恐惧心理的原因,应该注意调整自己的情绪,试着转移注意力。建议还是需要进一步检查看看,在医生的指导下对症治疗才可以。