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晚上睡觉睡不着,睡着的话凌晨34就会醒

女 | 15岁 2019-01-07 有4个回复

问题描述: 晚上睡觉很难睡着,睡着的话就是3点钟醒,

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-07

你好,来看考虑你应该是有睡眠质量不好。
你好,建议你可以买七叶神安片或者健脑安神片吃改善睡眠质量,平时尽量放松心情。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-07

你好,呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
这样的话呢,目前的症状首先是可以服用适当的营养神经的谷维素配合中成药养血安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的。
以上是对“晚上睡觉睡不着,睡着的话凌晨34就会醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-07

有这个现像一般是有一些贫血的现像,就可以用一些,滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像,丹参片,四物汤,八珍丸,就可以达到治疗的效果就会好的,吃一些像葡萄糖酸钙就可以达到治疗的效果。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-07

上述情况是失眠,早醒的,引起的原因很多,有可能是精神紧张,压力大
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片进行治疗的。