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13岁还能长高么?怎么样增高?

女 | 13岁 2019-01-07 有4个回复

问题描述: 十三岁,身高151,月经来了三次以上,父亲168,母亲164,还能长高么?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-07

你好,根据你说的情况,按这个年龄来说的话还可以长高的。
建议,这种情况平时多注意加强营养,多喝牛奶,保证充足睡眠,保持良好的心情,不要熬夜,多运动,打打篮球有助于长个。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-07

你好,根据你上述所说情况考虑,在青春发育期时可以再次长高的。
建议通过运动或者饮食来增长身体运动的话就是篮球跑步跳高也实施,营养丰富的食物和钙片。
以上是对“13岁还能长高么?怎样增高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-07

还可以长高,但是不会长很高。身高问题和遗传有关系。。
和内分泌有关系,多做向上跳跃运动和晚上10点睡觉,去医院注射生长激素和达菲林。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-07

您好,你的这种情况还有长高的可能性,需要平时多参加体育活动,特别是纵向运动,例如跳高,排球等。
您好,建议平常多参加体育活动,多做一些跳高,排球等运动。您的问题解答完毕,希望能够对您有所帮助!