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每天都喝两包奶,对身体有没有影响

女 | 16岁 2019-01-07 有3个回复

问题描述: 有人说喝牛奶会致癌,为了得健康,我每天喝多少奶合适

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-07

这个正常的饮食就行了,说的是问题奶,你只要吃的不是问题奶就可以了所以不用担心的你就
去买合格的产品就行了,这个没什么关系的,是不会引起什么癌的,也不用道听途说所以你喝你的按包装说明喝就行了。
以上是对“我每天都喝两包奶,请问对身体有没有影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-07

牛奶富含蛋白质以及钙质,是促进骨骼发育的饮品。当青少年身体缺乏钙元素以及蛋白质的时候,会影响骨骼健康发育,导致身高发育受阻。一般成人而言,每天的奶类摄入量最好是300g左右,而对于青少年以及儿童来说每天饮奶量可以达到500g,也就是两瓶。

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-07

牛奶是很好的营养饮品,每天喝牛奶,对身体健康是有好处的。对于您这个年龄就更有好处了,可以补钙及强健身体。
可以每天服用200-500毫升的牛奶的。最好喝线牛奶。密切观察身体的变化情况,有问题及时与医生联系。保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。