回答
你好，你是手腕关节的肌腱断裂了，肌腱的断裂吻合术后，需要一个月的恢复期，然后做功能锻炼，慢慢可以恢复到正常。
建议你肌腱吻合术后，常规做功能锻炼，一般也得需要三个月左右才能恢复至正常，这是必须通过锻炼才能变为正常的，不是开始就可以做俯卧撑的。
像您这种情况，近期要注意配合后期手术的方法，来进行手术修复缝合治疗
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累
以上是对“肌腱断了几个月能恢复呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般肌腱断裂后是要及时的修复吻合治疗，然后打石膏固定三周时间就可以开始活动锻炼的。
对于你的情况只要当时及时的手术吻合修复治疗了。一般三个月基本可以达到正常人的运动强度的。
