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念珠状红苔藓饮食治疗

女 | 36岁 2017-07-02 有2个回复

问题描述:念珠状红苔藓饮食治疗

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-07-02

(1)严格限制总能量的摄入,

(2)合理选择食物,增加优质蛋白质的摄入量,多选脂肪含量低的蛋白质食物,如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品,多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮,限食高能量食物,如甜点等,

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-07-02

(1)控制脂肪的摄入,尤其要控制动物性脂肪的摄入,少吃肥肉、奶油、黄油等,适量选用植物油,每日烹调用油应低于15g,

(2)多吃蔬菜和水果,增加膳食纤维摄人量,