腰肌劳损怎么办,有什么方法治疗?
女 | 40岁
2019-01-07
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问题描述： 腰部酸痛,对着电脑工作导致的腰肌劳损,久坐怎么办?贴了膏药,也没怎么管用,腰肌劳损怎么办?哪种方法可以有效治疗?
回答
�腰肌劳损治疗以按摩及理疗治疗为主，症状明显减轻后需要以俯卧位飞燕式进行腰背部肌肉锻炼，天天练习，需要锻炼最少3个月才能治愈。日常生活中，不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。不要长期站立和蹲下，多注意锻炼。祝您健康
您好；腰肌劳损是常见的疾病，与肾虚，过度劳累有关，需要及时合理的治疗，建议做腰椎的CT，来排除椎间盘的问题。
你可以吃腰疼宁胶囊和壮腰健肾丸来治疗，局部可以贴点膏药用通络祛痛膏来治疗，配合拔火罐来治疗，要注意休息，不要剧烈的运动。
你好，腰肌劳损是由于长时间的坐立，导致肌肉痉挛引起的不舒适，可以局部贴敷膏药，热敷，也可以采用其他的理疗，如针灸拔罐推拿按摩等。
建议你最好去康复部门做一段时间的物理治疗，最主要的，平时不要长时间的坐立，或者一个姿势的操作手机或者电脑。
你好，建议可以理疗、按摩等舒筋活血疗法进行治疗一下的
你可以用双氯芬酸钠凝胶进行治疗一下的啊，也可以用阿司匹林片进行治疗一下的啊
以上是对“腰肌劳损怎么办，有什么方法治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些肾虚的现像，就可以用一些，消炎滋补的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，一般就可以用一些像，云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行滋补就可以了。
你好，有腰肌劳损的情况是需要注意多休息避免劳累和受凉的。
可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物治疗缓解症状，平时避免长时间弯腰劳累以免加重症状的
你好，这样的情况建议你可以尝试烤电或热敷等方法，来缓解疼痛
你好，建议你平时不要长时间弯腰或久坐等，尽量不要长时间一个姿势不动，也可以尝试烤电推拿等。
以上是对“腰肌劳损怎么办，有什么方法治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消
可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。
