问题描述：条纹状苔藓饮食指南
张月玲
已帮助网友：2082 2017-07-02
(1)烹调方式以煮、炖、拌、烩、蒸为主,尽量少用油煎炸,(2)养成良好饮食习惯,采用健康的饮食行为,如:一日三餐定时定量,少吃零食,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等,
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-07-02
（1)控制脂肪的摄入,尤其要控制动物性脂肪的摄入,少吃肥肉、奶油、黄油等,适量选用植物油,每日烹调用油应低于15g,(2)多吃蔬菜和水果,增加膳食纤维摄人量,(3)保证维生素、矿物质的摄人量,维持机体正
