女性35岁,体重138斤,便秘,排量很少
女 | 34岁
2019-01-07
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问题描述： 大概2,3天可以排便,量很少,平时也没少喝水,会不会是上火,早上起来嘴有些苦,还有痰,
回答
你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不规律，导致肠道功能紊乱，引起排便困难的便秘问题。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“女性35岁，体重138斤。便秘，排量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，多考虑肠道蠕动功能减慢所致的相关症状，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，给予消食化积，润肠通便，望早日康复。
