回答
你好,都不想睡觉,每天都很精神,而且还会胡言乱,考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等
以上是对“都不想睡觉,每天都很精神,而且还会胡言乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你说的情况,考虑需要到医院精神科就诊,排除心理异常导致的睡眠很差等问题。
同时注意是否有自知力缺如,是否影响了正常的生活工作等社会功能,需要尽快治疗,必要时可以先服用助睡眠的药物,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐!