脚后跟一着地就疼,前脚掌走路不疼
女 | 21岁
2019-01-07
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问题描述： 体育生,马上就要体考了,平常脚后跟就有点疼,但是今天疼的非常厉害,走路前脚掌着地就不疼,后脚掌着地非常的疼,这是什么原因呢!有什么快速恢复的方法吗?马上就要体考了,
回答
根据你说的情况考虑是跟腱炎或者跟腱滑囊炎，与长期体育锻炼慢性劳损有关。目前治疗方法就是休息制动，局部热敷，可以应用扶他林软膏涂抹。如果应急比赛，可以局部封闭治疗。
你好，可以用云南白药按摩，红花油按摩，热水泡缓解，促进血液循环。
不要做剧烈运动，好好休息，饮食方面清淡点，穿的鞋大小舒适，不要长时间站着。
以上是对“脚后跟一着地就疼，前脚掌走路不疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚后跟是不是受损了，平时训练很多吗，还是去拍片看看是不是骨头有问题
这个问题现在要拍片检查，如果骨头没事就是训练太累，伤着筋骨了，用点舒筋活血的药就可以
你好，可能由于体育锻炼强度大，脚后跟持重，磨损，脂肪垫薄，体重超标等导致，建议做适度的体育锻炼，睡前艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，边泡边按摩足底，穿软底的厚底的运动鞋。
以上是对“脚后跟一着地就疼，前脚掌走路不疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个多为足跟筋膜炎，或跟痛症，避免久站、久行、弹跳动作，穿宽松软底的鞋子，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷、小针刀治疗等。可以局部外用氟吡洛芬贴，口服西乐葆足关节炎治疗。
