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容易紧张还老咽口水

女 | 22岁 2019-01-07 有2个回复

问题描述：每次去理发店都紧张要死特别是轮到时候心跳特别快理发师用电动剃刀剃两边还有后脑勺或者用剪刘海有一种忍不住很想抖的冲动我还一直咽口水有声音每次一咽就得动一下理发师不知道还以为有病呢我也试过分散注意力深呼吸都没用这要怎么办

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-07

根据你的情况看的话你是太担心和想多了，那听你这样说那哪个人敢去剪头发
你如果这么害怕就叫理发师不用电动剪刀，用剪刀剪，这样慢慢习惯了就不会害怕了

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-07

你好：这位朋友你的情况是过度紧张的现象引起的，我们每个人做任何事情都是有第一次的，第一次都会很紧张的，其实也没什么大不了的。
所以你的情况应该放松心情，多和陌生人交流，另外在事前多做深呼吸，那么也可以换紧张的心理的。

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