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自己心理极度压抑,难受

女 | 14岁 2019-01-07 有2个回复

问题描述： 就是总是觉得自己得了某种精神疾病,感觉自己快要死了,心理极度压抑,难受,总是觉得周围没有一个关心我,喜欢我,这是为什么?

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-07

你好，这个多与心理病变有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。

王涛

已帮助网友：4421 2019-01-07

你好：你是你现在的主要还是心情有一些压抑这种情况的，也有可能是有一些局部的受到外界因素刺激等因素，形成的这种表现。
你也适当的进行心理疏导，或者是进行一些嗯，心理方面的治疗调整，并且有不开心的时候，要多和家人朋友进行一些沟通。

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