回答
末梢神经炎引起手发麻，老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
洗澡之后出现手麻的情况，根据你的年龄考虑颈椎引起的可能性比较大。
不用太担心了，可以口服中药治疗，平时颈部注意保暖，不要老是低头工作，祝身体健康！
以上是对“手一直麻，一个多小时了，又麻又木，怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎局部的疾病，刺激局部的神经，神经损伤，导致出现麻木不舒服的情况。
平时注意休息，不要劳累，可以多进行局部热敷按摩调理，也可以进行针灸牵引按摩调理。
