类风湿在饮食方面应该注意什么?
女 | 55岁
2019-01-07
有4个回复
问题描述： 前不久我总感觉早上起来的时候肢体会有僵硬的感觉,而且白天不时的会有关节的疼痛,可难受了,后来去医院看了,检查说我这是类风湿,
回答
你好，可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。类风湿病人饮食要节制，类风湿病患者饮食要有规律，要保证吃饭的时间和质量，定时定量吃饭，不要吃过冷或者过热的食物，以免加重胃肠负担。
你好，类风湿病人要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2：1为宜.以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
以上是对“类风湿在饮食方面应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，类风湿病患者要注意平衡饮食，即要吃五谷杂粮也要吃鸡鸭鱼肉，这样才能保证身体所需的各种营养供应，偏食可能导致患者体质下降，加重病情，此外，患者还要多吃一些新鲜蔬菜和水果以补充所需的维生素和矿物质。
