回答
可能是您生活压力太大了。情绪低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、焦虑等可能是抑郁症的前兆。
建议，多参加户外活动，开阔视野。也可以通过跟身边的人交流，朋友聚会等调节下自己的心情。必要时到正规医院心里科看看。
以上是对“经常有自杀想法，容易发火心季”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的应和心态不平和，过度的激惹，自我的性格急有关系的。应该注意合理的休息保证睡眠
可以适当的饮食的均衡性，积极锻炼身体。心里的不愉快不舒服应注意适当的发泄，运动大喊哭泣等，不要过激的行为就可以。注意调养
可能是您生活压力太大了。情绪低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、焦虑等可能是抑郁症的前兆。
建议，多参加户外活动，开阔视野。也可以通过跟身边的人交流，朋友聚会等调节下自己的心情。必要时到正规医院心里科看看。
以上是对“经常有自杀想法，容易发火心季”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的应和心态不平和，过度的激惹，自我的性格急有关系的。应该注意合理的休息保证睡眠
可以适当的饮食的均衡性，积极锻炼身体。心里的不愉快不舒服应注意适当的发泄，运动大喊哭泣等，不要过激的行为就可以。注意调养
