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精子成活率低质量差首先要戒烟戒酒，生活习惯要规律，不劳累不熬夜
饮食上要不能吃辣的，多吃鸡蛋牛奶，水果蔬菜，还有个办法就是把生小孩的胎盘凉干研沫每天喝10克
如果精子不好，低的比较厉害的话，这个会影响怀孕的，有些低的话，可以吃药调理一下，慢慢就好了。
建议去大一点的医院进一步检查清楚，食物疗法效果不好，不要吃辛辣刺激性食物，可以去超市买点枸杞子泡水喝。
你好，，按照你说的这个情况，有可能还是跟你从事的工作，或者是熬夜，体质虚弱的原因导致
。像你的情况建议要加强体育锻炼，要有规律的作息时间，可以口服生精液或者是找中医开中药来调理
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为精子活力低下导致的不孕症。
建议你的这个情况，可以去药店买些五指衍中丸进行治疗，会对你的这个情况有一定的治疗作用。
以上是对“夫妻结婚两年没孩子，精子质量差，活力低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
