回答
你这个年龄出现失眠一般都是因为生活压力大或是神经紧张引起的比较多见
你可以口服一段时间营养神经的药物如谷维素,刺五加和养血安神片,保持良好的心态,要劳逸结合
这种情况考虑主要属于神经衰弱造成的,和焦虑压力过大,都是有关系的,要及时的用药治疗观察。
调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,也可以口服安神补脑液调理观察的,症状没有好转,医院治疗。
以上是对“失眠多梦,一晚睡不着、困也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这个年龄出现失眠一般都是因为生活压力大或是神经紧张引起的比较多见
你可以口服一段时间营养神经的药物如谷维素,刺五加和养血安神片,保持良好的心态,要劳逸结合
这种情况考虑主要属于神经衰弱造成的,和焦虑压力过大,都是有关系的,要及时的用药治疗观察。
调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,也可以口服安神补脑液调理观察的,症状没有好转,医院治疗。
以上是对“失眠多梦,一晚睡不着、困也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!