脚踝处总是扭伤,而且最近还有点疼
女 | 14岁
2019-01-07
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问题描述： 双脚在两个月不到扭伤了四次,而且一扭就会韧带拉伤了,而且有时候左脚脚踝就会莫名其妙的疼（也就是这两三天的事）,
回答
局部拉伤以后会出现疼痛，多休息，不要过度劳累，不要过度行走，避免出现症状加重。
多休息，不要行走过快避免出现拉伤，局部外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能恢复就医骨科治疗。
你好，双脚两个月扭伤了四次，每次扭伤就会韧带损伤，左脚脚裸处疼痛也与多次扭伤引起的软组织损伤有关系。
扭伤的脚是最容易再次崴脚，特别是没有完全恢复好的之间。建议你不要穿不舒服的鞋子特别是硬或者不合脚的鞋子，都容易引起再次崴脚。平时走路注意，祝你健康！
你好，根据你的情况，双侧踝部多次扭伤，考虑是踝关节不稳定
你好，根据你的年龄，多次扭伤还是考虑缺钙，踝部关节软骨发育不好引起，建议戴上护踝，穿平底舒适的鞋，补钙
你好，根据你的症状描述这种情况考虑跟缺乏微量元素，缺钙等有关。
建议忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激的食物，注意休息规律，饮食保持心情舒畅，平时应多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服钙尔奇迪慢慢改善，祝您健康。
唤着女性14岁，出现这种情况大多数是因为第一次扭伤的时候韧带没有愈合好。
一般腓距前轫带愈合不良的情况下容易产生习惯性扭伤。这个建议你外用膏药，并且用外固定三个星期。
你好，这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，肌肉拉伤或者韧带损伤有关，建议注意休息，局部热敷理疗，
应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。
以上是对“脚踝处总是扭伤，而且最近还有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况可能是由于存在扭伤造成的软组织损伤所导致的，扭伤的恢复应该是没有这么快的，俗话说伤筋动骨一百天的。
建议到医院骨科看看，检查明确一下，看看是什么情况，采取针对性的治疗措施，应该注意休息。
你好，最早什么时候受过伤？当时拍片了吗？有骨折吗？局部肿胀吗？
根据您的描述，有可能是踝关节创伤性关节炎，关节韧带损伤的后遗症，建议必要时做个，局部的核磁共振。
最好应该到医院做个X线确认一下是否伤着骨头了。如果骨头没伤着的话，24小时之内应该冷敷的。
可以用红花油经常抹抹，活血化瘀止痛。另外，建议你用艾灸灸一段时间。艾条温通作用很好。当然也可以再吃些复方伤痛胶囊
你好，根据你提供资料分析，这种状况，会引起关节松弛。
要注意保护关节。可以配带护踝。注意适当功能锻炼，循序渐进，不要着急，祝你早日康复。
以上是对“脚踝处总是扭伤，而且最近还有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的病情分析，主要考虑习惯性脚踝韧带拉伤引起的症状
建议您注意休息，最好患肢制动一个月以上，等韧带拉伤基本恢复后再活动。可以外用活血膏进行治疗。
